2018年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
48 kg これまでの減量分: 28 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

758 kcal 脂質: 25.88g | たんぱく質: 27.68g | 炭水化物: 107.79g.   朝食: Chia Seed, Jamur, V-Soy Multigrain Susu Kedelai, Nasi Merah, Minyak Zaitun. 夕食: Pepaya, Kimchi, Telur, Shirataki Mie Shirataki, Greengaon Jamur Enoki, Apel Fuji. 軽食/その他: Kiranti Kiranti Original. もっと...
1315 kcal 運動: 睡眠 - 7 時間, 休憩 - 10 時間, 座る - 7 時間. もっと...
体重に変化ありません

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