2018年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 24日:
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2179 kcal
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脂質: 77.48g | たんぱく質: 72.84g | 炭水化物: 284.35g.
朝食: Lidl Magere Yoghurt. 昼食: Sinaasappelen, Lidl Havermout. 夕食: Lidl Chocolade Mousse, Groene Erwten (Ingevroren), Lidl Rundvlees Hamburgers, CêlaVita Mini-Krieltjes . 軽食/その他: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Zandkoek, AH Elstar Appel, Cafeïnevrije Koffie, Chocolade Chip Koekje. もっと...
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2348 kcal
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運動:
家事 - 45 分, 水泳（ゆっくり） - 1 時間, 休憩 - 15 時間 15 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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