2018年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 19.0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 24日:
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1401 kcal
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脂質: 62.58g | たんぱく質: 115.50g | 炭水化物: 109.48g.
朝食: Ovo Frito sem Gordura, Sabor da Terra Semente de Chia. 昼食: Pimentão Vermelho, Cebolas, Filé de Frango Grelhado, Rúcula, Alface, Tomates Cereja, Hemmer Pimenta Biquinho, Repolho-Roxo, Berinjela Cozida, Abobrinha, Tomates. 夕食: Leve Crock Palitos Salgados Quinoa e Gergelim, Uniagro Amêndoa Laminada, Sopa de abóbora japonesa. 軽食/その他: Ovo Cozido, Carmel Amendoas sem Casa, Torrada e Salgada. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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