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Nop/110.5
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109.5 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 24日:
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760 kcal
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脂質: 36.06g | たんぱく質: 86.16g | 炭水化物: 20.07g.
朝食: Thee, AH Biologisch Rode Paprika, Gekookt Ei. 昼食: Haring. 夕食: Water, Kabeljauwhaasje, Spinazie, Gebakken Kibbeling. 軽食/その他: Haring. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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