2018年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 24日:
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1231 kcal
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脂質: 80.99g | たんぱく質: 50.71g | 炭水化物: 79.80g.
朝食: Queensberry Geléia de Amora, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Ovo Frito. 昼食: Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Brigadeiro Low Carb, Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Tomate, Brócolis, Purê de Couve Flor, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 夕食: Antarctica Guaraná (Copo), Kiwi, St. Marche Torta de Frango com Catupiry. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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