2018年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
88.7 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 38.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 24日:
|
839 kcal
|
脂質: 23.99g | たんぱく質: 80.89g | 炭水化物: 75.91g.
昼食: Carne de Panela. 夕食: Heinz Molho de Tomate Tradicional, Ovo Cozido, Orquídea Massa Parafuso Integral, Friboi Acem. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|