2018年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 24日:
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1642 kcal
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脂質: 83.14g | たんぱく質: 121.78g | 炭水化物: 114.60g.
朝食: Metzger Thüringer Mett, Landbäckerei Weizenmischbrot, Rio D'oro Orangensaft, Milch 1,5%. 夕食: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Schweinesteak oder Schnitzel, Spargel. 軽食/その他: Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei. もっと...
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3356 kcal
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運動:
庭仕事（ガーデニング） - 1 時間 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 30 分, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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