2018年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.8 kg
これまでの減量分: 45.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 24日:
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2283 kcal
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脂質: 92.75g | たんぱく質: 88.17g | 炭水化物: 286.81g.
朝食: General Mills Total Raisin Bran Cereal (Self-Serve Bowl), Nectarines , Green Mountain Coffee Caramel Vanilla Cream K-Cup, Sugar, Sun-Maid Natural California Raisins, Quaker Old Fashioned Oats. 昼食: Jack in the Box Bacon Cheddar Potato Wedges, Meat Filled Ravioli. 夕食: Stouffer's Fit Kitchen Bowls Chicken with Cashews, Jack in the Box Regular Beef Taco, Jack in the Box Nacho Monster Taco. 軽食/その他: Smarties Assorted Flavors Candy Rolls. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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