2018年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.2 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 30.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 24日:
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2196 kcal
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脂質: 143.64g | たんぱく質: 105.38g | 炭水化物: 110.62g.
朝食: Dolce Gusto Café Au Lait, Xilitol, Perdigão Chester Carne de Peito Cozida e Defumada de Ave, Polenghi Queijo Tipo Brie, Maçãs Fuji, Philadelphia Cream Cheese Original, Ovo, Frimesa Nata, Dolce Gusto Cortado. 昼食: Tutu de Feijão, Heinz Ketchup, Bacon, Tomates Cereja, Jasmine Tahine, Espinafre, Almôndegas de Carne de Vaca. 夕食: Almôndegas de Carne de Vaca, Mãe Natureza Colágeno Hidrolisado Puro, Frimesa Nata, Dymatize Nutrition Whey Protein Hidrolisado Fudge Brownie. 軽食/その他: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Heinz Ketchup, Big Tree Farms Cacau em Pó e Açúcar de Coco, Óleo de Coco, Sococo Leite de Coco Tradicional, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Banana Prata. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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