2018年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.9 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 24日:
|
2025 kcal
|
脂質: 88.77g | たんぱく質: 110.73g | 炭水化物: 196.64g.
朝食: ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Nordic Овсяные Хлопья, Агуша Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. 昼食: Пятерочка Груша Конференция, ВкусВилл Козинак Арахисовый, Мясновъ Купаты по-Царски, Jarrow Formulas Whey Protein Unflavored. 夕食: Джюгас Пармезан 40%, Помидоры, ВкусВилл Холодец "Деревенский" Куриный, Агуша Молоко 2,5%, Избенка Хлебцы с Черносливом, Мистраль Рис Кубань, Пятерочка Банан. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Варенье из Слив с Лимоном и Имбирем, Домик в деревне Кефир 3,2%, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|