2018年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.8 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 24日:
|
1340 kcal
|
脂質: 58.50g | たんぱく質: 114.56g | 炭水化物: 95.78g.
朝食: Кофе (Растворимое), Славянские Традиции Молоко 3,2%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Гречка. 昼食: Салат Овощной, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе. 夕食: Зеленый Чай, Гарнец Мука Пшеничная Обойная (Цельнозерновая), Яичный Белок, Молочные Горки Творог 5%. 軽食/その他: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Салат Овощной, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Апельсин, Полоцкие Хлебцы Ржаные. もっと...
|
体重に変化ありません
|