|
Спорт пп и вкусняхи -совместимо? Проверим)
|
64.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 24日:
|
1345 kcal
|
脂質: 37.25g | たんぱく質: 103.88g | 炭水化物: 150.53g.
朝食: Запеканка, Еліка Млинці З Сиром, Крыжовник, Черная Смородина, O-La-La Вівсяні Пластівці Геркулес. 昼食: Розумний Вибір Крупа Кукурудзяна Шліфована, Торчин Соевый Соус, Кабачок, Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Куриные Грудки (Запеченые), President Сметана 10%, Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 軽食/その他: Сыр Гауда, Фаворит Масло Сливочное, Киевхлеб Киевский Заварной, Mentos Mentos Mint, Бурьонка Молоко. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|