2018年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 24日:
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1668 kcal
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脂質: 34.99g | たんぱく質: 89.84g | 炭水化物: 242.90g.
朝食: Bonen Sanduíche Natural de Frango. 夕食: Contra-filé, Filé de Frango Grelhado, Aipim (Cozido), Camil Feijão Fradinho, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Sobremesa de Gelatina, Café, Geladinho, Café, Pão Francês. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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