2018年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 24日:
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1479 kcal
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脂質: 54.91g | たんぱく質: 73.87g | 炭水化物: 173.09g.
朝食: Kiwi, Caminos del Tormes Queso Tierno Light en Lonchas, Hacendado Leche Desnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. 昼食: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Entrepinares Queso Curado, El Caserío Queso en Polvo Especial Pasta, Carne de Res o Salsa de Carne, Macarrones. 夕食: Queso Gouda o Edam, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Barra de Pan, Aguacate. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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