2018年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 24日:
|
1137 kcal
|
脂質: 35.86g | たんぱく質: 48.05g | 炭水化物: 148.31g.
朝食: Пятерочка Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. 昼食: Красная Цена Сыр Эдам, Ашан Помидор, Укроп, Зеленая Фасоль (Замороженная), Простоквашино Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо. 夕食: Ого Отруби Ржаные, Пятерочка Банан. 軽食/その他: Now Foods Лецитин Подсолнечный 1 Капсула, Now Omega-3, Madre Labs DHA 700. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|