2018年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.6 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 24日:
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1678 kcal
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脂質: 84.47g | たんぱく質: 134.58g | 炭水化物: 105.94g.
朝食: Кабачки Жареные, Клубника, Банан, Ветчина, Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Сто Пудов Отруби Пшеничные, Овсяные Отруби. 昼食: Кофе, Яблоко. 夕食: Бифштекс. 軽食/その他: Своя Линия Кефир Нежирный. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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