2018年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 24日:
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818 kcal
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脂質: 23.09g | たんぱく質: 37.12g | 炭水化物: 122.47g.
朝食: Café, Jaguaribe Leite Desnatado, Queijo Coalho, Pane Vita Pão de Forma Integral. 昼食: Vilma Macarrão Integral Parafuso. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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