2018年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.7 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 24日:
|
1594 kcal
|
脂質: 47.95g | たんぱく質: 113.11g | 炭水化物: 179.78g.
朝食: ВкусВилл Йогурт Греческий с Малиной и Спирулиной, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Милава Каша Молочная Рисовая. 昼食: ВкусВилл Заливное из Индейки, Окей Огурцы, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Zaatar, Краски лета Летняя Смесь. 夕食: ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные, Bonfesto Рикотта Лайт, Alshifa Natural Honey, Деревенское Молочко Творог 5%. 軽食/その他: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Простоквашино Кефир 1%, Svappy Арахисовая Паста С Какао, Мистраль Тростниковый Сахар , Избенка Сметана 15%, Деревенское Молочко Творог 5%, ВкусВилл Кукурузные Хлебцы, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Смольнинский Хлебозавод Торт Бисквитный "Клубничный Вечер" , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой , Canderel Dark Chocolate with Salt, ВкусВилл Арахисовая Паста, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Ашан Груша Вильямс. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|