2018年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 24日:
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1892 kcal
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脂質: 90.29g | たんぱく質: 64.74g | 炭水化物: 208.44g.
朝食: Ja! Kornsemmel, Grüne Oliven, Butter, Chavroux Ziegenfrischkäse, Gekochtes Ei, Zucchini, Président Feta, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Champignons. 昼食: BioBio Rinder Gulasch , Bonduelle Kichererbsen , Reis Pilaw. 夕食: DM Bio Chiasamen, Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Sontner Joghurt Minis Heidelbeere, Granny Smith Äpfel, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). 軽食/その他: Deluxe Kartoffelgratin mit Erlesenen Steinpilzen, Omelett oder Rührei, Crunchips Salted, Oppacher Kräuterlimonade. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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