2018年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 24日:
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811 kcal
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脂質: 32.29g | たんぱく質: 55.76g | 炭水化物: 81.44g.
朝食: Pineapple, Sütaş Light Beyaz Peynir. 昼食: Cinnamon, Walnuts, Pınar Light Yoğurt, Unroasted Almonds, Pineapple. 夕食: Kühne Balzamik Sirke, Dardanel Ton Light, Mixed Salad Greens. 軽食/その他: Hazelnuts Filberts, Strawberries, Lindt Excellence %70 Cacao, Turkish Coffee, Herbal Tea, Green Tea, Water. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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