2018年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:
|
947 kcal
|
脂質: 20.42g | たんぱく質: 111.10g | 炭水化物: 84.33g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Яичный Белок, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные с Имбирем, Караван 21 Век Семена Чиа, Сушеный Кокос. 昼食: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры. 夕食: Славянские Традиции Кефир 1,5%, Яичный Белок, Улун Улун (Оолонг) Молочный Чай, Укроп, Беллакт Творог Зерненый Обезжиренный. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен), NL International Дрейнэффект Slim Energy, Испания Авокадо, Dr. Korner Гречневые Хлебцы. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|