2018年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 24日:
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1208 kcal
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脂質: 91.25g | たんぱく質: 34.34g | 炭水化物: 52.20g.
朝食: Kaffee, Joya Mandelmilch Zuckerfrei, My Muesli Paleo Raw Cacao. 昼食: Rapsöl, Alnatura Falafel Glutenfrei . 夕食: Balsamico, Sonnenblumenöl, Kopfsalat. 軽食/その他: Joya Mandelmilch Zuckerfrei, Kaffee, Desira Joghurt nach Griechischer Art. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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