2018年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 24日:
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1216 kcal
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脂質: 25.97g | たんぱく質: 142.14g | 炭水化物: 107.99g.
朝食: Кофе (Растворимое), Клубника, Яичный Белок, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные с Имбирем, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Караван 21 Век Семена Чиа. 昼食: Столичная Мельница Крупа Овсяная Недробленная, Говяжья Грудинка (Постная), Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Славянские Традиции Кефир 1,5%, Куриное Филе, Помидоры. 軽食/その他: NL International Дрейнэффект Slim Energy, NL International Дрейнэффект Slim Energy, Клубника, Беллакт Творог Зерненый Обезжиренный. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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