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🥂 il mio peso di sempre....
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87 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 24日:
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1252 kcal
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脂質: 37.80g | たんぱく質: 53.63g | 炭水化物: 182.30g.
朝食: Conad Piacersi Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Conad Piacersi Yogurt Magro Frutti di Bosco. 昼食: Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Succo di Limone, Loriana Piadina Light, Conad Rucola, Land Latticino Fresco Light. 夕食: Zucchine, Salsiccia di Maiale Fresca. 軽食/その他: Chiquita Banana, Pizza al Pomodoro, Fragole, Ringo Vaniglia, Ciliegie. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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