2018年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 29.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 24日:
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485 kcal
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脂質: 22.05g | たんぱく質: 42.59g | 炭水化物: 29.93g.
夕食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Whole Milk Plain Yogurt, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Coffee (Brewed From Grounds) , Whole Milk. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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