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Guten Morgen meine Lieben ich hoffe ihr habt gut geschlafen 🛏 🍀 kommt gut durch den Tag 😊
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86.2 kg
これまでの減量分: 30.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 24日:
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1623 kcal
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脂質: 74.34g | たんぱく質: 115.93g | 炭水化物: 113.25g.
朝食: Lidl Weltmeisterbrot, Ja! Pflaumenmus, Hofmaier Lachsschinken, Hähnchenbrustfilet. 昼食: Friki Hähnchen Unterschenkel, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. 夕食: Lidl Weltmeisterbrot, Rührei, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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 コメント
Guten Morgen, naja, geschlafen eher suboptimal, bin schon immer vor Wecker-Klingeln wach und wache auch oft nachts auf. Naja, wird auch wieder. Wünsche dir einen angenehmen Tag. LG
2018年 05月 24日 投稿者: Nizzy1988
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Moin ☀️🍀 @Nizzy, da sind wir ja komplett unterschiedlich 🤣 ich schlaf sogar weiter wen der Wecker geklingelt hat und wunder mich dann wieso ich morgens nie was schaffe 🤣
2018年 05月 24日 投稿者: ebruli6161
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