2018年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 24日:
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1364 kcal
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脂質: 34.28g | たんぱく質: 95.24g | 炭水化物: 180.29g.
朝食: Mélange de Fruits Secs, Carrefour Yaourt Nature 0%, St Mamet Cocktail de Fruits. 昼食: Carrefour Yaourt Nature 0%, Auchan Aiguillettes de Poulet, Haricots Verts(Congelés), Etorki Fromage de Brebis . 夕食: Pommes, Pamplemousse, Mélange de Fruits Secs. 軽食/その他: Herbalife Barre aux Protéines, Mélange de Fruits Secs, Côte d'Or Chocolat au Lait. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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