2018年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
57.7 kg これまでの減量分: 6 kg.    残り: 0.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1230 kcal 脂質: 51.18g | たんぱく質: 40.63g | 炭水化物: 151.51g.   朝食: Parmalat Молоко 3,5%, Nestle Хлопья Фитнес. 昼食: Prime Star Рисовая Лапша с Курицей и Овощами. 夕食: Mars Mars, Pasta with Meat Sauce. 軽食/その他: Multigrain Bread, Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле . もっと...
1745 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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LenaChernyakの体重の記録


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