2018年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 24日:
|
1522 kcal
|
脂質: 72.76g | たんぱく質: 61.45g | 炭水化物: 166.97g.
朝食: Oreo Печенье, Лакомо Сливки 10%, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. 昼食: Помидоры, Яйцо Куриное, Шеф Перекресток Фарш из Индейки Классический, Мистраль Гречка, Parmalat Молоко 3,5%, Ростагроэкспорт Сметана 15%. 夕食: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Панировке. 軽食/その他: Клубника, Ideas Детокс-Сок Тыква-Апельсин. もっと...
|
体重に変化ありません
|