2018年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
87.2 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 24日:
|
1982 kcal
|
脂質: 100.38g | たんぱく質: 73.16g | 炭水化物: 180.31g.
朝食: Био Баланс Биойогурт Черника Голубика, Сыр Гауда, АХА Мюсли Шоколадные . 昼食: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Шримп Ролл. 夕食: Сыр Гауда, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные. 軽食/その他: Кубань-Вино Кагор Тамани, Красная Цена Пицца с Ветчиной, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Ашан Безе Меренги, Пятерочка Яблоко Красное . もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|