2018年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
81.7 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 24日:
|
1329 kcal
|
脂質: 39.66g | たんぱく質: 94.51g | 炭水化物: 153.33g.
朝食: Клубника, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сгущенным Молоком. 昼食: Макароны с Фаршем. 夕食: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Coopoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Два Капитана Мидии. 軽食/その他: Bio Max Био Кефирный 1%, Бургер Кинг Капучино, Клубника, Банан. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|