2018年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 24日:
|
2374 kcal
|
脂質: 135.03g | たんぱく質: 164.02g | 炭水化物: 126.89g.
朝食: Свиная Корейка (Вырезка), Almette Творожный Сыр Сливочный, Яйцо (Целое), Авида Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Желтая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Растительное Масло, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Кабачки Жареные. 夕食: Белый Город Творог 5%. 軽食/その他: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Какао-Порошок (Несладкий), Желатин Пищевой, Останкинский Варенец Термостатный, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Alti Сыр Бри. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|