2018年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 24日:
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1835 kcal
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脂質: 7.58g | たんぱく質: 208.36g | 炭水化物: 234.99g.
朝食: Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Auchan Bio Galettes aux 4 Céréales, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Elle & Vire Carré Frais 0%, Auchan Bio Galette de Riz, Bjorg Galettes de Maïs, Galettes aux 4 Céréales, Ricoré Intense, Cumin, Gingembre, Curcuma, Cannelle, Citron. 昼食: Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Tomates, Pomme de Terre, Oignons, Carottes, Poivrons Rouges Doux, Potimarron. 夕食: Mélange de Légumes (Surgelés), Salade Verte. 軽食/その他: Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Cumin, Gingembre, Curcuma, Cannelle, Citron. もっと...
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1859 kcal
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運動:
アイロン - 1 時間 30 分, テレビで見る - 5 時間, 座る - 4 時間, 庭仕事（ガーデニング） - 2 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 22 分, 睡眠 - 6 時間, 休憩 - 2 時間 38 分, 浴びる - 1 時間, 運転 - 30 分. もっと...
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週に7 kg減量中
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