2018年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 24日:
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1576 kcal
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脂質: 65.72g | たんぱく質: 68.07g | 炭水化物: 205.99g.
朝食: ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль, Кофе с Молоком. 昼食: Перекресток Фрикасе из Курицы, Гречка Отварная, Суп Харчо. 夕食: Гречка Отварная, Яблоко, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Банан, Домик в деревне Ряженка 3,2%. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Прайм Стар Салат "Фруктовый". もっと...
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週に2.8 kg減量中
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