2018年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.6 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 24日:
|
1828 kcal
|
脂質: 48.46g | たんぱく質: 100.36g | 炭水化物: 246.16g.
朝食: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Zero Сироп Ваниль, Миндаль, Фундук Фундук, Свой Урожай Чёрная Смородина, Candice Cake Гранола Pure Paradise, Геркулес Геркулес Монастырский. 昼食: Sole del Mattino Рисовый Напиток с Кокосовым Молоком, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Хрен, Помидоры Черри, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Bodybar Протеиновый Батончик Ореховый Микс. 夕食: Зеленое Яблоко, Эко Снек Фруктово-Злаковый Батончик Финики с Клюквой, Ананасом и Злаками. 軽食/その他: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Zero Сироп Ваниль, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Пискаревский Творог 5%. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|