2018年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.3 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 24日:
|
1392 kcal
|
脂質: 46.55g | たんぱく質: 94.54g | 炭水化物: 153.20g.
朝食: Домик в деревне Творог 0,1%, Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 昼食: Тушеные Овощи, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. 夕食: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Огурец (без Кожуры), Тушеные Овощи, ВкусВилл Котлеты из Кеты . 軽食/その他: Черешня, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Апельсин. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|