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😢 dabei war ich die Tage so eisern und echt gut im Defizit... das ist doch hundsgemein!!
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106.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 24日:
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1564 kcal
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脂質: 45.16g | たんぱく質: 76.24g | 炭水化物: 213.99g.
朝食: Hauchfein Schinken Gebacken, Gelbe Paprika, Mecklenburger Backstuben Schwarzbrot, Tomaten, Salatgurke, Möhren, Milram Paprika Quark. 昼食: Mortadella, Abraham Serrano, Kamps Mehrkornbrötchen. 夕食: Milfina Butter, Couscous, Becel Bratfett, Edeka Zuckerschoten, Champignons Frisch. 軽食/その他: Brownie, Milchkaffee, Cocktailtomaten, Möhren, Gelbe Paprika, Salatgurke. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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 コメント
Ich sehe - 1kilo in der letzten Woche, das ist doch gut
Weiter so!
2018年 05月 23日 投稿者: jimi-trulli
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Guten Morgen das passiert schon Mal .Weiter machen bei mir passiert momentan auch nicht viel.Virl Erfolg
2018年 05月 23日 投稿者: sonja pawlowski
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Danke, Jimi... dennoch ist das Plus für mich gerade schwer begreiflich und darüber ärgere ich mich (emotionale Seite). Die Ratio weiß, dass so eine Schwankung mal vorkommt, aber das Gefühl war einfach ein anderes....
2018年 05月 23日 投稿者: isa8.8
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