2018年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 24日:
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1316 kcal
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脂質: 40.42g | たんぱく質: 53.65g | 炭水化物: 175.79g.
朝食: Milfina Butter, McDonald's Latte Macchiato (Regular), Kronenbrot Delikatess Vollkornbrot ohne Kruste, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kerrygold Cheddar. 夕食: Kerrygold Cheddar, Albhof Buchstabennudeln, Be Light Frischkäse 4% Fett, Valenzi Pfifferlinge. 軽食/その他: Corny Free Schoko, Granola Müsli Riegel Haselnuss, Corny Free Schoko, Wrigley's Airwaves Cherry Menthol, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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