2018年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 24日:
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775 kcal
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脂質: 14.09g | たんぱく質: 40.99g | 炭水化物: 121.92g.
朝食: Салат Летний, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Увелка Каша 5 Злаков. 昼食: Куриная Печень, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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