2018年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.9 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 24日:
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1339 kcal
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脂質: 44.88g | たんぱく質: 81.29g | 炭水化物: 161.25g.
朝食: Susu Kedelai, Chocolatos, Pepaya, Lemon Juice, Jambu Biji, Rumput Laut, MISOA. 昼食: Susu Kedelai, Jahe, Tahu, Mie Basah Matang, Nasi Merah. 夕食: Susu Kedelai, Putih Telur, Brokoli Dimasak (dari Segar), Pempek, Tahu. 軽食/その他: Sari Gandum Sandwich Coklat, NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN, OPALA KENTANG LAPIS COKLAT. もっと...
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体重に変化ありません
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