2018年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
62.9 kg これまでの減量分: 4.3 kg.    残り: 16.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1339 kcal 脂質: 44.88g | たんぱく質: 81.29g | 炭水化物: 161.25g.   朝食: Susu Kedelai, Chocolatos, Pepaya, Lemon Juice, Jambu Biji, Rumput Laut, MISOA. 昼食: Susu Kedelai, Jahe, Tahu, Mie Basah Matang, Nasi Merah. 夕食: Susu Kedelai, Putih Telur, Brokoli Dimasak (dari Segar), Pempek, Tahu. 軽食/その他: Sari Gandum Sandwich Coklat, NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN, OPALA KENTANG LAPIS COKLAT. もっと...
1532 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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Leni Liu Cing Linkの体重の記録


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