2018年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:
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601 kcal
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脂質: 42.60g | たんぱく質: 40.42g | 炭水化物: 15.21g.
朝食: Monama Óleo de Coco Extra Virgem, Jasmine Chia em Grãos, Kefir de Leite, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate. 昼食: Ovo Frito, Arroz de Couve Flor. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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