2018年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:
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430 kcal
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脂質: 26.28g | たんぱく質: 33.60g | 炭水化物: 13.81g.
昼食: Frango (Empanado e Frito), Alface de Folha Verde, Ovo Frito. 夕食: Alface Americana, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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