2018年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:
|
1186 kcal
|
脂質: 36.41g | たんぱく質: 40.78g | 炭水化物: 182.30g.
朝食: Gelatelli Mini Mix, Zimt, Honig, Banane, Grüner Blattsalat, Käse, Tomatensoße, Nudeln. 昼食: Efko Kirschen Pur. 夕食: Wassermelone, Ei, Rind-oder Fleischsoße, Grüner Blattsalat, Essiggurken, Zwiebeln, Schwarzbrot. 軽食/その他: Haribo Fruitmania, Orbit Orbit White Classic, Orbit Orbit White Classic. もっと...
|
|
314 kcal
|
運動:
スポーツ - 3 分, 歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間, Apple Health - 22 時間 57 分. もっと...
|
週に8.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
|