2012年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.9 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 43.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 19日:
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746 kcal
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脂質: 53.64g | たんぱく質: 56.09g | 炭水化物: 7.50g.
昼食: sugar free heavy whip, sugar free jello, smoked prov, tomato basil pasta sauce, sauceless beef. 夕食: chicken skin, Publix chicken lemon. 軽食/その他: coffee, stevia, caramel macchiato sugar free. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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