2018年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.6 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:
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571 kcal
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脂質: 28.57g | たんぱく質: 46.18g | 炭水化物: 39.07g.
朝食: Cafezinho. 昼食: Suco Detox, Panqueca Low Carb, Panqueca Low Carb. 夕食: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Salada de Folhas, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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