2018年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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43.3 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:
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948 kcal
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脂質: 27.25g | たんぱく質: 80.65g | 炭水化物: 94.95g.
朝食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные. 昼食: Чудо Йогурт Питьевой Северные Ягоды, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. 夕食: Меридиан Снежный Краб, Lactica Йогурт 1,5%, Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. 軽食/その他: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус. もっと...
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体重に変化ありません
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