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Aquela tarde maravilhosa 🏃🏻♀️👊🏼
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:
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1018 kcal
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脂質: 48.80g | たんぱく質: 65.31g | 炭水化物: 77.54g.
昼食: Tirolez Requeijão Cremoso, Linea Gelatina Zero, Café (Infusão), Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado. 夕食: Perdigão Peito de Peru Defumado, Nestlé Requeijão Cremoso, Nutrella Pão 12 Grãos Integral, Sadia Mussarela, Marilan Magic Toast. 軽食/その他: Bauducco Maxi Goiabinha, Bauducco Maxi Goiabinha, Jasmine Chia em Grãos, Café com Leite Integral. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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