2018年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:
|
1263 kcal
|
脂質: 46.97g | たんぱく質: 50.62g | 炭水化物: 106.60g.
朝食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сэн Сой Кокосовое Молоко. 昼食: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Шампиньоны, Увелка Перловка. 夕食: От Мартина Семечки Соленые Белые, Вино Красное Сухое, РИФ Скумбрия Жареная в Соусе Унаги, Щедрые Хлебцы Ржаные. 軽食/その他: Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Груша. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|