2018年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:
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757 kcal
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脂質: 32.67g | たんぱく質: 48.74g | 炭水化物: 56.73g.
朝食: Café Expresso, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Kiwi. 昼食: Farinha de Mandioca, Jiló, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vinagre, Tomates, Alface. 軽食/その他: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Omelete ou Ovos Mexidos, Café Expresso, Pura Vida Leite de Coco em Pó, Nestlé Requeijão Light, Camil Bolacha de Arroz Integral. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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