2018年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:
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1147 kcal
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脂質: 70.99g | たんぱく質: 42.68g | 炭水化物: 91.95g.
朝食: Miel. 昼食: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Huevo Duro, Caupí Cocido, Guisantes o Arvejas Blackeye. 夕食: Nueces. 軽食/その他: Tarta de Acelga, Ser Yogurt Firme de Vainilla. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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